A ansiedade em crianças é um problema comum que se manifesta de diversas formas. Pais, cuidadores e professores devem estar atentos aos sinais de ansiedade, que incluem preocupações excessivas, medos específicos, reações físicas e mudanças de comportamento.
As causas da ansiedade em crianças podem variar, envolvendo fatores genéticos, estresse familiar, traumas e expectativas elevadas.
Para lidar com a ansiedade infantil, é fundamental uma comunicação aberta, estabelecimento de rotinas, ensino de habilidades de enfrentamento e evitando superproteção.
Em casos graves, a ajuda de profissionais de saúde mental é recomendada. A prevenção inclui criar um ambiente seguro e ensinar habilidades de resiliência emocional. A ansiedade em crianças é tratável com apoio adequado e uma abordagem individualizada.
